RadioKoksu - najbardziej hardkorowe radio!

OptivitaNutrition

RadioKoksu #42

RadioKoksu #42 po nieobecności związanej z wizytą i walką Roberta w Polsce znów nadaje!

Już dziś o godzinie 18.00 jesteśmy na żywo ponownie na antenie!

Wróć ...
Dodaj na Wykop Dodaj na Blip Dodaj na Flaker Dodaj na Facebook
- A A A +
DrukujDrukuj
E-mailE-mail

W tej audycji odpowiadamy


VitaOpti
Witam. Mam pytanie odnośnie dobrze znanego prohormonu P-mag. W jak duzym stopniu oddzialywuje na watrobe? Z czym to dobrze połączyć na krótki masowy cykl? Co sadzicie o braniu prohormonów solo vs ph+testosteron? Pozdrawiam Robert rozjebaleś jajamana jak szmate!!
Hardkorowa suplementacja

Michał
Czy trenowałeś do walki z Najmanem MMA???Bo trenenr Najmana mówi ,że trenowałeś z Wandarleiem Silvą ,Couturem .
Trening

paragraf148
Rober co sądzisz o tym ?? http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Okninski-moge-walczyc-z-Koksem,wid,14470484,wiadomosc.html
Newsy

Pawel Jabłoński
cześć chłopaki! Robert gratulacje za dobrą walke i show jakie daleś publiczności! teraz pytanie. MMA napewno zaproponują ci jeszcze jakąś walkę. Czy jeśli warunki będą korzystne dla ciebie to czy zobaczymy cię jeszcze na oktagonie? zainteresowanie taką walką napewno bedzie dużo większe niż na twoim debiucie! pozdrawiam!
Newsy

Piotrek
Cześć Robert, Michał. Mam zamiar kupić sobie pas neopronowy do ćwiczeń, podobno pomaga spalać szybciej tłuszcz na brzuchu. Jak myślicie czy to coś faktycznie pomoże, czy nie :)? Pozdrawiam.
Trening

Daniel
Czesc. Zastanawiam sie nad zakupem jakiegokolwiek suplementu, chodzi mi tutaj o nabranie sily. Nie mam szczegolnej diety, jem wszystko, a zarazem duzo. Nie chce brac kreatyny ani zadnych jej pochodnych. Po zaprzestaniu brania, wszystko spada, a chce by cos zostalo i nie bylo takiej retencji wody. Z gory dzieki za odpowiedz:)
Suplementacja

EAGLE
Witam! Mam dwa pytania hardkorowe, brzmią następująco: 1. Czy w wieku 15 lat dobrze jest zacząć ćwiczyć? 2. Czy w tak młodym wieku rozwojowym opłaca sie brac odżywki, np Białko, BCAA i kreatynę?
Suplementacja

wlodek
Czesc chłopaki! HArdcorowy Koksu jest taka sprawa, że studiuje, mam 21lat , jestem na drugim roku, ale to nie moje powolanie, mysle zeby jebnac studia i zostać rownie duzym koksem jak ty. Ćwicze na silce pol roku, wszystko idzie jak marzenie 42 w lapie w klacie 120, waga 88 kg wzrost 175. Czy kurde troche nie za pozno na realizacji marzen i czy naprawde wszystko w zyciu jest mozliwe ?Czy radzil bys zajac sie kulturystyka na poważnie, czy chodzic do szkoly cos tam sobie cwiczyc cos tam rosnac, ale nigdy nie byc mistrzem ?
Porady sercowe

Toruń
Pozdrowienia dla Krzycha ktory patrzy na sztange i mysli ze urosnie ; )
Pozdrowienia

Shaman
czy chciałbyś walczyć z Pudzianem ?
Newsy

L57
Witam chłopaki. Czy sok z buraków podczas treningu ma jakiekolwiek zastosowanie. (podobno ten sok ma właściwości zwiększenia przepływu krwi). Myślę że jest to b.przydatne podczas ćwiczeń. Pozdrawiam was KOKSU dałeś rade z tym śmieciem;)
Trening

Wilk
WAŻNE Siema 5 lat temu miałem wypadek co skutkiem był całkowicie rozwalony prawy łokieć,po dwóch operacjach miałem 2 lata rehabilitacji,po 3 latach mogłem zacząć ćwiczyć. Ćwiczę HARDKOROWO ale z głową dwa lata i mam problem ponieważ mięśnie w prawej ręce mam gorzej rozwinięte, bicepsy mam w miarę równe,barki chyba też ale triceps prawy jest dwa razy mniejszy od lewego. Jak mam ćwiczyć żeby wyrównać mięśnie i je rozwijać??? ciężar zawsze dostosowywuje do prawej ręki...
Trening

lsdlfkjs
Michał! powiedz mi prosze, dlaczego jesteś taki zajebisty? a tak na serio to czy prohormony (muscle test) moga spowodowac jakieś zmiany u narządów płciowych tak jak w przypadku sterydów?
Hardkorowa suplementacja

Alien
Witam serdecznie. Ja mam pytanie do Michała. Jaka jest Twoja, jako "doktora Zielonki", opinia na temat spozywania zoltek jaj w wiekszych ilosciach? W srodowisku panuja dwie rozne opinie, a ja jestem ciekawy Twojego zdania na ten temat. Zdanie Roberta tez z checia uslysze, chociaz juz w jednym z filmikow widzialem ze w trakcie przygotowywania omletu zoltka zostaly odrzucone w proporcji 6/8 (mowie z glowy, mozliwe ze przesadzilem - 2 zoltka, 8 bialek) Pozdrawiam Alien
Odżywanie

mapleczka
Robert opowiedz nam cos o nowych zabaweczkach z twojej firmy.Słysząłem że wprowadziłes 2 nowe produkty a wiec gadaj co to za cuda
Hardkorowa suplementacja

bandyta
Witam. Pytanie odnośnie regeneracji. co powiecie na temat minerałow takich jak CYNK, MAGNEZ, POTAS? I czy to prawda że odpowiednie ich ilości zwiększają naturalnie poziom teścia i innych hormonów? Co powiecie na temat ARGININY
Suplementacja

Samotnik
Witam! Ciekawe czy podołacie mojej poradzie. Zaczynam nowy, stary związek. Byliśmy razem dwa lata po czterech latach gdy jesteśmy starsi odnowiliśmy kontakt. Ona zerwała poniekąd zareczyny dla mnie jest złotą kobietą. Gotuje sprząta nie boi sie żadnej pracy jest również wykształcona. Jednak brakuje z mojej strony tej magicznej chemi co łączy ludzi. Proszę jak ją odszukać. Chcę z nią spedzić reszte życia i kochać ja na maxa
Porady sercowe

Gacek2910PL
Koksu, pozdrów wszystkich maturzystów z Polski, którzy piszą teraz hardkorowo.
Pozdrowienia

Jankes
Jesteś taka laska, ale powiedziała że nic nie planuję z chłopakami. No a idzie na imprezę z takim jednym, no i nie wiem co robić dalej. Podoba mi się, ale mówi że nic takiego nie planuję. Robert pomóż!
Porady sercowe

Kuba
Mam wielki problem. Moja dziewczyna nie robiła mi problemów z tytułu ogladania Twojej walki z neinmanem. Jednak na drugi dzien gdy ogladalem 10 razy powtorke walki robiła mi wyrzuty, że walka ważniejsza od niej, ze nie spędzam z nią czasu, a smieje sie z najmana. Kazdy facet powiniem miec troche luzu i tak jej powiedziałem to się śmiertelnie obrazila. Co robić? Przepraszać ją, wysłać jej kwiaty, może hardcorowy seks? Koksu doradź co robić bo tak być nie może żeby facet nie mógł robić tego co lubi. Nie chcę z nia tracić kontaktu bo jest mega laska, ma piekny biust 36c jest wysoką i szczuplą blondynka, robi świetne stejki i w innych rzeczach też jest świetna. Proszę Was o pomoc.
Porady sercowe

mario
itam i pozdrawiam bardzo serdecznie Roberta i Michała :) Na wstępie gratuluje Robertowi wygranej z Najmanem:) Mam problem!! Dwa miesiące temu poznałem dziewczyne. Od miesiąca jesteśmy razem Ona jest na prawde super osobom jeszcze nikogo takiego nie spotkałem tylko jest jeden problem mianowicie jesteśmy z całkiem innej bajki.Ja 8 lat trenuje zapasy do tego jestem hartcorowym kibicem jednego z klubów naszej ekstraklasy piłkarskiej jeżdze na każdym meczu mojej drużyny zwiedzając całą Polske.Moja dziewczyna za to chodzi do szkoły plastycznej ma dużo kolczyków specyficzny ubiór tatułaż pali papierosy obraca sie w towarzystwie emo kolerzanek i emo kolegów. Problem polega na tym że boje się że koledzy z którymi jeżdze na mecze i trenuje a jest ich na prawde dużo będą się ze mnie śmiali że mam taką dziewczyne Ja nie widze w tym nic dziwnego ale znam mojich kolegów oni są uprzedzeni do ludzi takich jak moja dziewczyna i jej znajomi :( co mam robić ??? Na prawdę mi na niej zależy !!!Proszę pomóżcie !!Czekam na odp na RadioKoksu z góry dziękuje :) wysłałem drugi raz bo nie wiem czy sie wysłało;D
Porady sercowe

Diux
Cześć Robert. Czemu mu tak słabo wpierdoliłeś?... Miałem nadzieję że go będą za nogi z klatki wyciągać...
Newsy

Wasze utwory w RadioKoksu

W tej audycji nie został użyty żaden z przesłanych przez was utworów.

Komentarze

~PeaceMaker, Dodano: 2013-01-06, 19:43:41

Siema Panowie!

Na poprzednich filmikach widać że nagrywacie program (swoją drogą nazwany radiem) w studiu / pokoju, a siłownia to montaż :D

Mimo to fajnie słucha się porad Koksa pracując przy kompie, doszedłem do tego odcinku oglądając 2 tygodniowo zaczynając od pierwszych które są dostępne i przy pomocy Waszych porad doszedłem do następujących efektów:

// Mam 20 lat, do tej pory odżywiałem się bardzo źle, teraz zacząłem stosować się po kolei do porad zaczałem dietą, ćwiczyłem 'naturalnie'.

Np. z max 12 pompek teraz robię po 40 w różnych konfiguracjach bez problemów (nigdy nie ćwiczyłem)

Sporo podciągam się też na drążku, ćwiczę w domowym zaciszu praktycznie bez żadnych przyżądów, zgubiłem sporo wagi, brzucha, 'boczków', przybrałem trochę masy i widocznie się przyrzeźbiłem mieszając różnymi ćwiczeniami. Zacząłem się też dużo lepiej czuć!

Teraz postawiłem sobie kolejne cele, lecz nie chcę mieć wielkiej masy. Chodze pierwszy rok na studia związane z służbami specjalnymi i stawiam teraz na jak największą sprawnosć fizyczną (koordynacja, szybkość, zwinność, koncentracja, opanowanie, akrobatyka)

Szanuję Cię tez Koksu za to jakim jesteś człowiekiem - mężczyzną z jajami i klasą.

Chciałem po prostu Wam podziękować - zrobiliście dla mnie wielką robotę, nie wziąłbym się bez Was do sportu!



PS
Jesli możecie przeczytajcie to na antenie - na dowód, że się da!

Pozdrawiam i życzę zdrowia - ono jest najważniejsze!

~MURZYN, Dodano: 2012-05-23, 15:22:05

Koksu załatwisz mi walke z najmanem? bo potrzebuje troche kasy na suple dobre jakies także nie ma lipy odpowiedz mi bo to bardzo ważne rzeczy sa.! narazie

~ROBSON, Dodano: 2012-05-16, 15:22:10

CZEŚĆ MICHAŁ I ROBERT.ZAJEBISTA AUDYCJA!!ROBERT GRATULUJE WYGRANEJ Z NAJMANEM.MAM PYTANIE JAKIE ODŻYWKI SĄ NAJLEPSZE BO BRAŁEM WHEY100 I KREATYNE.OCZYWIŚCIE DIETA JEST ALE TERAZ NIE STAĆ MNIE NA ODŻYWKI WIĘC WPIERDALAM JAJKA,SURÓWKI JAKIEŚ PŁATKI Z MLEKIEM,MAKARON,OWOCE,MYŚLĘ ŻE JAK ODŻYJĘ FINANSOWO TO ZACZNĘ KUPOWAĆ ODŻYWKI.ĆWICZĘ W DOMU BO NIE MAM MOŻLIWOŚCI KORZYSTANIA Z SIŁOWNI NO TO ROBIĘ POMPKI I MACHAM SZTANGIELKĄ I HANTLAMI:)I JESZCZE MAM PYTANKO ILE RAZY W TYGODNIU ĆWICZYĆ A ILE DNI PRZERWA I JAKA PORA JEST DOBRA NA ĆWICZENIE,GODZINY RANNE CZY PO POŁUDNIU.TO CHYBA WSZYSTKO CO CHCIAŁ BYM WIEDZIEĆ,A JAK COŚ SOBIE PRZYPOMNĘ TO NAPISZĘ.POZDRAWIAM WAS.

~mens, Dodano: 2012-05-16, 14:48:17

gdzie jest ten stejk house grill bo nie moge znalezc a chcialbym koksa spotkac

~ROBSON, Dodano: 2012-05-16, 11:21:46

CZESC MICHAŁ I ROBERT.MAM PYTANKO ROBERT KIEDY BĘDZIESZ W BYDGOSCZY?POZDRAWIAM
więcej

Wspierają nas:

 
 
  •    
  • RadioKoksu - najbardziej hardkorowe radio!
  • RadioKoksu - najbardziej hardkorowe radio!
  • RadioKoksu - najbardziej hardkorowe radio!