RadioKoksu - najbardziej hardkorowe radio!

OptivitaNutrition

RadioKoksu #32

Już dziś o 21.00 RadioKoksu #32

Wróć ...
Dodaj na Wykop Dodaj na Blip Dodaj na Flaker Dodaj na Facebook
- A A A +
DrukujDrukuj
E-mailE-mail

W tej audycji odpowiadamy


ŁukaszWroclaw
Pozdrowienia Dla Krzycha z Bielska Białej, nie chce chodzić na siłownie i trzeba coś z tym zrobić !!!!!
Pozdrowienia

Dawid
Siema! Słuchajcie, CZY BEZ ODPOWIEDNIEJ DIETY MOŻNA MIEĆ FAJNY BRZUCH? Mam problem bo robiłem masę i trochę poszło w brzuszek, normalnie ćwiczę ciągle na niego. pozdro koksy
Trening

Herosek
Czesc Chlopaki Mamy pytanie czy jesli waze 55 kilo to moge robic mase ciezarami 40/45 bo wiecej niedaje rady ; ( czy to bedzie cos wchodzilo ? pozdrawiam ! SILA! ktorej niema...
Trening

Ramzes
Siema chłopaki. Robert, coraz więcej osób sięga po sterydy, nawet zwykłą mete. Co o tym sądzisz? Czy nie lepiej byłoby brać suple i dobrze się odżywiać aby rosnąć. Oraz jakie suple możesz mi polecić, abym w przyszłości stał się takim hardkoworym koksem jak Ty. POZDRO
Suplementacja

Marcin "el testosteron" Najman
Ej chłopaki ja rezygnuje z walki. Robert jesteś mistrzem !! wielki ukłon w twoje wielkie bicepsy. przepraszam jestem...
Trening

Paweł MX
Trenuję motocross , i jest to sport wytrzymałościowo siłowy moim celem jest uzyskanie trochę masy mięśniowej a na siłowni ćwiczę dużą liczbą powtórzeń ok (50) i z małym ciężarem. 6 miesięcy temu cwiczyłem na masę maksymalnie 12 powtórzeń ale nie mogłem jeżdzić motorem bo po 5 minutach puchły mi nogi i ręce ( miałem pompe ) . Moje pytanie Czy jest możliwość budowania masy mięsniowej większą liczbą powtórzeń np. 18 lub 20. Zaznaczam mam dietę w tygodniu jeżdzę 3 razy na rowerze po 40 minut 3x siłownia i 1 raz basen . Proszę o pmoc jest to dla mnie ważne
Trening

Marcin
Witajcie. Robert, powiedz jak powinien wyglądać cykl który miał by trwać np 6 miesięcy chodzi o to żeby nie marnować czasu na odblok itd tylko ciągle jechać na koksie.
Hardkorowa suplementacja

Andrzej
Hey Michał ! Kiedy bedzie release the choice project? Don't fuck around!!
Newsy

yetii
Czy VIAGRA jest zalecna dla kulturystów ? Czy są jakieś przeciwskazania ?
Hardkorowa suplementacja

Wojtek
Siemanko Robert i Michał . Sprawa jest naprawde hardkorowa .... Nasz kolega Mariusz z Połomi nie chce ćwiczyć, nakupił koksu a nic nie robi tylko pierdoli i się opierdala a jak by tego było mało nie chce go odsprzedać ! Może Ty powiedziałbyś mu coś od serca i by ruszył te kurze dupsko a jak nie niech nam sprzeda koks :D Pozdrawiamy Radio Koksu ! ps. oto zdjecie tego kuraka :D http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/418499_238445619576547_100002333338775_517165_1960266006_n.jpg
Trening

MARKOO
Drobne pytanko.. Mój kolega dobiera sie do mojej laski.. mowilem mu zeby sie od niej odwalil a on nic.. mam mu wpierdolic aby juz sie nie dobieral
Porady sercowe

krakowiak17
Ostatnio na jednej z imprez wraz z kolega bzykalismy moja dziewczyne na 2 otworki.Rano jak wytrzezwialem to strasznie tego zalowalem i tak jest do dzisiaj.Zerwalem kontakt z tym kolega.Co robic Robert ? Czy ty zgodzilbys sie na to zebys wraz z kolegami zadowalal swoja zone ?
Porady sercowe

Angel1410
Witam, jestem uczniem ostatniej klasy technikum. Tak się złozyło, że zmieniła nam się nauczycielka od wosu, jest super sexowna, widać, że jest świeżo po studniach, dałbym jej max 26 lat. Każdy w klasie napala się na nią, ja oczywiscie tez ;p Ostatnio mieliśmy studniówkę, oczywiście nie mogłem zmarnować szansy, jako jedyny odważyłem się i romantyczny taniec był, po tańcu tylko pocałunek w rękę niestety ;/ . Jak sądzicie, czy z tego mogło by coś być,? Co zrobić żeby uległa uczniowi ?
Porady sercowe

Bartess
Cześć Robert czy jak będziesz walczyć z Najmanem w Katowicach 27 kwietnia to czy Michał nagra jak z nim walczyć i wstawi na YouTube, albo czy będzie to w telewizji na jakimś kanale?? Aha i gdy już rozniesiesz Najmana to decydujesz się na kontynuowanie swojej kariery w MMA? Pójdziesz na KSW18 :D?
Newsy

Trojan
Cześć Studiuję za granicą i mam problem ponieważ jest tu taka jedna laska co chciałbym, by mi loda poczyniła ale są 2 problemy: 1. Jest z Turcji i jak się jej koledzy dowiedzą to poniesie honorową śmierć i pewnie ja też dostanę wpierdol 2. Jestem na cyklu na masę i szkoda mi białka ze spermy Co radzicie ?
Porady sercowe

TUREK
Siema chłopaki. Z tej strony Karol, od kilku lat ćwicze regularnie na siłowni, od dłuższego czasu nie biore żadnych odżywek, problem jest taki, że jadąc na siłe doszedłem do pewnego punktu, którego nie moge przeskoczyć, jak dobrać ćwiczenia, nie kupując żadnych odżywek, żeby ten martwy punkt przekroczyć. czy to kwestia diety, czy zmiany treningu? PS. Michał jak twoje żebra?
Trening

Łukasz
Witam. Co sadzicie o omadrenie z jelfy, czy koks wart uwagi? pozdrawiam
Hardkorowa suplementacja

Napierdalam jak królik!
Michał po pierwsze, widzę że nie lubicie/ nie polecacie biegania ale pozwolę się wtrącić w temat butów za 1000$ które doradzasz ludziom próbującym biegać. Badania wykazują że mniejsze siły występują podczas biegania w butach bez amortyzacji bo człowiek podświadomie spada wtedy na śródstopie ,a nie na piętę. Spadanie na śródstopie powoduje że role amortyzatorów przejmują nasze mięśnie i szkielet. Czyli wszystkie te systemy to zwykła marketingowa ściema! Jeżeli chcesz to podeśle linki do tych badań. A teraz moje pytanie: Środowisko biegaczy,triathlonistów itp. raczej unika suplementacji i niechętnie piszą o tym na necie i w książkach dlatego chciałbym spytać tych najbardziej skoksowanych ludzi jakie suple doradziliby w sportach wytrzymałościowych?
Trening

Martin
Witam kulturalnych chłopów. Mam problem z laską, chcę z nią zerwać , tylko nie wiem jak jej to powiedziec .... mielibyście jakaś dobrą radę na to? Pozdrawiam.
Porady sercowe

Yaro
Jak dawkować SYNTHOL aby nie przesadzić ?
Hardkorowa suplementacja

staber
elo Robert, elo Michał, ostatnio na imprezie puknąłem taką puszczalską pannę ogólnie jest ona bardzo znana, to był mój pierwszy raz ale jej ściemniłem że już kilka razy to robiłem, ogólnie było w porządku: brałem ją od tyłu, ja byłem z siebie zadowolony ona trochę pojęczała, ale do rzeczy potem jak mi jeszcze obciągnęła to powiedziała że mój wacek ma inny kształt niż te które widziała wcześniej, jest taki trochę wygięty w duł jak taki banan, ja oczywiście ściemniłem jej że moje wcześniejsze partnerki nic mi takiego nie mówiły. Jestem totalnie skołowany! Ja myślałem że ze mną wszystko jest ok a tu się okazuje że jednak nie co mam robić iść z tym do lekarza czy coś?
Porady sercowe

Adolf
Witam serdecznie! Zaczynam przygodę z siłownią i mam pytanie ile razy w tygodniu ćwiczyć i ile godzin oraz co najlepsze na zakwasy.
Trening

gaca
Cześć chłopaki! Trenowałem kiedyś sporty walki, ale zmieniłem pracę na lepiej płatną, która zajmuję mi czas. Co mam zrobić, żeby mieć kasę i czas na trenowanie ?
Trening

Koksojebca
Siema chłopaki! Mam problem .Dziewczyna miała opryszczke na ustach ostatnio i chciałem żeby obciagnela mi.Zrobiła to i dzis nagle mam jakies krosty na chuju.Co robic,jakas masc moze? Pozdrawiam ,wyjeb Najmanowi w ryj i trenerowi nosiwoda :)
Porady sercowe

Wasze utwory w RadioKoksu

W tej audycji nie został użyty żaden z przesłanych przez was utworów.

Komentarze

~daro, Dodano: 2012-06-01, 03:27:44

Robert, zróbcie coś, żeby można było was słuchać w Winamp'ie.
Jest Siła !

~3432, Dodano: 2012-02-26, 03:21:01

idz do innego lekarza ;p

~Prohormonek, Dodano: 2012-02-25, 11:23:28

Robert planujesz w przyszłości dodać do swojej oferty suplementów jakiś prohormon niemetylowany? Daje on może duże mniejsze efekty niż ten z grupą 17-a ale za to jest bardziej bezpieczny dla organizmu.

~Prohormonek, Dodano: 2012-02-22, 17:28:42

Witaj Koksu. Na swojej stronie Burneikasports.com sprzedajesz prohormony więc domyślam się, że masz dużą więdzę na ich temat ,a także wiesz doskonale jakie są skutki używania tych środków. Moje pytanie będzie związane właśnie z prohormonami. Czy kłucie w okolicach wątroby podczas cyklu na prohormonach to normalne zjawisko pomimo zażywania tabketek osłonowych (TUDCA np. Liver Longer). Wiem, że grupa 17-a jest bardzo toksyczna dla wątroby ale czy, aż tak bardzo żeby doprowadzić do jej uszkodzenia już w pierszym tygodniu cyklu, przed cyklem były robione badania i wszystko było w normie. Dodatkowo gazy które idą podczas cyklu są nie do zniesienia, czy są na to jakieś sposoby? Pozdro dla was chłopaki.

~konrad, Dodano: 2012-02-22, 11:15:24

ty będziesz walczył czy co??
więcej

Wspierają nas:

 
 
  •    
  • RadioKoksu - najbardziej hardkorowe radio!
  • RadioKoksu - najbardziej hardkorowe radio!
  • RadioKoksu - najbardziej hardkorowe radio!